4 Συμπτώματα περιόδου περιμηνόπαυσης που μπορεί να είναι σοβαρά

κοντινό πλάνο της γυναίκας στον καναπέ με πυελικό πόνο Γκρέις ΚάρυGetty Images

Όταν η Sheryl Gurrentz άρχισε να φιλοξενεί «ορμονικές ώρες ευτυχίας» για να ερευνήσει το συγγραφικό της βιβλίο Μια παράξενη περίοδος: Πληροφορίες για τις παράξενες εμπειρίες των γυναικών με εμμηνόπαυση , ανακάλυψε πώς γίνονται οι περίοδοι των άγριων γυναικών κατά τη διάρκεια των ετών που οδηγούν στη μεγάλη αλλαγή.

«Μία γυναίκα μου είπε ότι είχε κύκλους που ήταν 41, 55 και μετά 18 μέρες - ηχεί σαν συνδυασμός ντουλαπιών», λέει ο Gurrentz. «Ένας άλλος αιμορραγούσε μέσω ενός maxi pad και ενός ταμπόν. Εγώ ο ίδιος έπαιρνα περισσότερες εξετάσεις εγκυμοσύνης στο σπίτι κατά τη διάρκεια της περιμηνόπαυσης από ό, τι στα 20 μου. Υποθέτουμε ότι οι περίοδοι μας θα μειωθούν και θα σταματήσουν, αλλά δεν λειτουργεί έτσι. '



Οχι. Μέχρι πρόσφατα, οι πληροφορίες σχετικά με τις περιεμμηνοπαυσιακές περιόδους ήταν συχνά πιο φανταστικές από την επιστήμη, ακόμη και μεταξύ πολλών ειδικών στον τομέα της υγείας. Οι αλλαγές ξεκινούν νωρίτερα από ό, τι πίστευαν κάποτε, από τα τέλη της δεκαετίας του '30 και μπορεί να διαρκέσουν έως και 10 χρόνια. Οι κύκλοι μπορούν να τεντωθούν έως και 80 ημέρες - ένα μεγαλύτερο διάστημα από ό, τι ήταν κάποτε γνωστό - ή μπορεί να είναι μικρότερο από το συνηθισμένο. Η βαριά αιμορραγία και οι μεγάλες περίοδοι είναι πιο συχνές από ό, τι αναμένουν πολλές γυναίκες - πάνω από το 30% αναφέρουν πολύ βαριές περιόδους. Και τουλάχιστον ένας στους τέσσερις λέει ότι οι περίοδοι τους παρεμβαίνουν στη ζωή τους, οπότε μπορεί να βάλουν χακί φούστες στην αποθήκη, να αποφύγουν το σεξ και τις κοινωνικές εκδηλώσεις, ακόμη και να καλέσουν τους άρρωστους να εργαστούν.



Περισσότερο από το 30% των γυναικών αναφέρουν πολύ βαριές περιόδους.

Η πορεία προς εμμηνόπαυση δεν είναι σταθερή για πολλούς. Σε μια μελέτη, οι μισές γυναίκες είπαν οι κύκλοι τους ήταν τόσο μεταβλητοί , δεν ήξεραν τι να περιμένουν, και δεν είναι περίεργο: το οιστρογόνο και η προγεστερόνη μπορούν να οδηγούν τα δικά τους τρελά κυλινδρικά σουβέρ, και οι ωοθήκες γήρανσης μπορεί ή όχι να βγάζουν ένα αυγό. Η επένδυση της μήτρας σας μπορεί να παραμείνει στη θέση της ... ή μπορεί να αποφασίσει να βιαστεί για την έξοδο. Οι εξωφρενικές ορμόνες σημαίνουν επίσης ότι τα άλλα σημάδια χωρίς διασκέδαση μιας επικείμενης περιόδου - PMS, φούσκωμα, τρυφερά στήθη , κόπωση - θα μπορούσε να έρθει ανά πάσα στιγμή, να κολλήσει περισσότερο και να νιώσει χειρότερα από ποτέ, ακόμα κι αν δεν προαναγγέλλει την άφιξη μιας πραγματικής περιόδου.

καλύτερες ιδέες δώρων για αυτήν

Αλλά μην απλώς απορρίπτετε όλη την περίεργη κατάσταση: Τα ινομυώματα, οι πολύποδες και τα υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως ένας θυρεοειδής που έχει κακή συμπεριφορά ή ακόμη και οι καρκίνοι και οι καρκίνοι μπορούν να κάνουν τα πράγματα στραβά. Και υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει ο γιατρός σας για να ανακουφίσει τα συμπτώματα. «Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον κύκλο σας», λέει η Devorah Wieder, MD, της Κλινικής του Κλίβελαντ. 'Και τότε αξίζει να καλέσετε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή.'



Ακολουθεί μια συνοπτική περιγραφή του τι μπορεί να σας ενοχλεί και γιατί - καθώς και τρόποι εξομάλυνσης των συμπτωμάτων, από τα απλούστερα (χάπια χωρίς συνταγή) έως τους πιο εμπλεκόμενους (χειρουργική επέμβαση).

1. «Η περίοδος μου δεν θα σταματήσει.»

Η μέση εμμηνορροϊκή ροή διαρκεί τέσσερις έως έξι ημέρες, αλλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μπορεί να συνεχιστεί - και να συνεχιστεί. Μερικούς μήνες μπορεί να μην έχετε ωορρηξία καθόλου (συχνά συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των ετών) και οι ωοθήκες σας ενδέχεται να μην αντλούν αναμενόμενα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει την πάχυνση της μήτρας. Στη συνέχεια, όταν λάβετε την περίοδό σας, μπορεί να χρειαστεί για πάντα για να χυθεί η επένδυση.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΝΕΙ έχετε πολύποδες της μήτρας - μανιτάρια που μοιάζουν με «ετικέτες δέρματος» που αναπτύσσονται από τα τοιχώματα της μήτρας σας - που μπορούν να επιμηκύνουν την αιμορραγία.

ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ είχατε περιόδους που διαρκούν περισσότερο από επτά ημέρες - ή αρκετές ημέρες περισσότερο από ό, τι συνήθως για εσάς. «Αν έχετε συνήθως περιόδους δύο ημερών και τώρα αιμορραγείτε για έξι ή επτά ημέρες, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει κάτι διαφορετικό», λέει η Julia Schlam Edelman, MD, κλινική εκπαιδευτική στο Harvard Medical School. 'Μπορεί να έχετε προκαρκινικές αλλαγές στην επένδυση της μήτρας σας, οι οποίες δεν θα εμφανιστούν στην κανονική σας εξέταση Pap.'

2. «Είναι τόσο βαρύ.»

Υπάρχει ένας λόγος που το διάδρομο γυναικείων προϊόντων του φαρμακείου σας είναι γεμάτο με 20 διαφορετικές ποικιλίες σούπερ maxi pads: Οι γυναίκες συνήθως βιώνουν βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Και εάν είστε υπέρβαροι, οι βαριές περιόδους είναι ακόμη πιο πιθανές - 50% περισσότερο, σε μία μελέτη, και για τις εξαιρετικά υπέρβαρες γυναίκες οι πιθανότητες βαριάς αιμορραγίας διπλασιάστηκαν.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΝΕΙ έχετε ινομυώματα, έναν καρκινικό όγκο που ξεκινά στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας (ή μπορεί να έχετε πολλαπλά ινομυώματα, όπως συμβαίνει συχνά). Οι μαύρες γυναίκες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης ινομυωμάτων. «Υπάρχουν πολλά δεδομένα σχετικά με τα ινομυώματα της μήτρας και τις γυναίκες αφροαμερικάνων», λέει η Brandye Wilson-Manigat, MD, ένας ob-gyn και ένας προπονητής σεξ και αναψυχής των γυναικών.

ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ βαριές περιόδους επηρεάζουν τη ζωή σας ή αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι. Θα μπορούσατε να είστε αναιμικοί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής απώλειας αίματος. Αλλά η απλή λήψη σιδήρου μπορεί να μην διορθώσει το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία, καθώς άλλες, πιο σοβαρές καταστάσεις - προκαρκινικά και καρκίνοι της επένδυσης της μήτρας - μπορούν επίσης να προκαλέσουν βαριές περιόδους.

3. «Εντοπίζω».

Μερικές γυναίκες μπορεί να αιμορραγούν λίγο στα μέσα του κύκλου, όταν ωορρηξούν, σημειώνει ο Δρ Wieder. Και οι αλλαγές ορμονών συχνά εξηγούν τον εντοπισμό μεταξύ περιόδων.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΝΕΙ έχετε έναν πολύποδα, ο οποίος μπορεί να αιμορραγεί μεταξύ περιόδων. Ή θα μπορούσατε να έχετε μια πάθηση που ονομάζεται αδενομύωση, στην οποία ο ιστός επένδυσης συσσωρεύεται στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας και το αίμα μπορεί να διαρρεύσει μεταξύ των περιόδων. Σύμφωνα με ένα πρόσφατο μελέτη στο Αμερικανικό περιοδικό Μαιευτικής και Γυναικολογίας , το ποσοστό των περιπτώσεων αδενομύωσης είναι δυσανάλογα υψηλό μεταξύ των Μαύρων γυναικών. Η κηλίδα μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει λοίμωξη ή προκαρκινικές αλλαγές στην επένδυση της μήτρας σας.

ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ έχετε οποιεσδήποτε κηλίδες. Μια τακτική εξέταση gyno μπορεί να πάρει πολλές από αυτές τις αιτίες, αν και μπορεί να χρειαστείτε βιοψία ενδομητρίου.

4. 'Είναι baaa-ack.'

(Μετά από πέντε μήνες!) Σχεδιάζετε ένα πάρτι εμμηνόπαυσης όταν, από το μπλε, παλεύετε πάλι τα αυτοκόλλητα μαξιλάρια στα εσώρουχα σας ξανά. «Αυτό συνήθως σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας και οι ωοθήκες σας είχαν ακόμη συνομιλία και, τελικά, απάντησε ένα απρόθυμο αυγό», εξηγεί η Tara Allmen, MD, γυναικολόγος στο Κέντρο Εμμηνόπαυσης, Ορμονικές Διαταραχές και Υγεία των Γυναικών της Νέας Υόρκης.

Ο χρόνος μεταξύ των περιόδων επιμηκύνεται καθώς οι ορμόνες σας αυξάνονται προς την εμμηνόπαυση - σε μια μελέτη 120 γυναικών, η μέση διάρκεια του κύκλου ήταν 80 ημέρες στους 12 μήνες πριν από την τελική τους περίοδο.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΝΕΙ έναν μη ενεργό ή υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα.

ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ δεν αιμορραγείτε για 90 συνεχόμενες ημέρες και μετά παίρνετε ξανά την περίοδό σας. Η δημιουργία επένδυσης αρκετών μηνών στη μήτρα σας μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για προκαρκινικές αλλαγές που ονομάζονται υπερπλασία.


Ναι, μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος

Είναι αλήθεια ότι είναι πιο δύσκολο όταν είστε μεγαλύτεροι, αλλά περισσότερο από το 30% των εγκυμοσύνης σε γυναίκες άνω των 35 είναι ακούσια (ίσως επειδή πολλές, ειδικά στα 40 τους, παραλείπουν αντισύλληψη ;). Σκεφτείτε τον εαυτό σας γόνιμο έως ότου έχετε περάσει 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς περίοδο. Τότε είστε επίσημα έξω από το 'peri' και το εμμηνόπαυση .


Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Φάρμακα και αντισύλληψη

χάπιαΜΣΑΦ

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη (Advil), ναπροξένη (Aleve) ή συνταγή αντιφλεγμονώδη όπως το μεφεναμικό οξύ (Ponstel). Μπορούν να ελαφρύνουν τις βαριές ή μεγάλες περιόδους για περίπου τις μισές γυναίκες και επίσης χαλαρώνουν τις κράμπες για 70% διορθώνοντας την ανισορροπία της προσταγλανδίνης. Το μειονέκτημα είναι αυξημένος κίνδυνος γαστρεντερικής αιμορραγίας.

ιδέες δώρων για τις μέρες του Αγίου Βαλεντίνου
αντισυλληπτικά χάπιαΧάπια χαμηλής δόσης, έμπλαστρο ή δαχτυλίδι

Αυτά μπορούν να αντιμετωπίσουν βαριά αιμορραγία, μεγάλες περιόδους, PMS και ευαισθησία στο στήθος, αποτρέποντας την υπερβολική συσσώρευση της μήτρας. Ένα πρόγραμμα χάπι 21 ημερών σας κρατά σε έναν κανονικό κύκλο συνεχείς και παρατεταμένες αγωγές είτε να σταματήσετε τις περιόδους σας είτε να σας αφήσετε να κάνετε μία τέσσερις φορές το χρόνο. Μπορούν να μειώσουν την απώλεια εμμηνορροϊκού αίματος κατά 50%, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σημαντική αιμορραγία.

indΕνδομήτρια συσκευή (IUD)

Τα IUDS μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βαριά αιμορραγία αραιώνοντας την επένδυση. Μπορούν να μειώσουν την απώλεια αίματος έως και 86% σε τρεις μήνες και έως και 97% σε 12 μήνες. Οι σχετιζόμενες με τις ορμόνες επιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ακανόνιστη αιμορραγία (η οποία συνήθως βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου) και ευαισθησία στο στήθος.

Χειρουργικές επιλογές

καθρέφτης κεφαλήςDC & / ή Υστεροσκόπηση

Σε μια διαστολή και θεραπεία, ένας γιατρός αφαιρεί πολύποδες της μήτρας και ιστό επένδυσης σε υστεροσκόπηση, ένας λεπτός, φωτισμένος σωλήνας εισάγεται στη μήτρα και τυχόν πολύποδες απομακρύνονται. Η απομάκρυνση του πολύποδα βελτιώνει την ανώμαλη αιμορραγία 75% έως 100%, αλλά οι πολύποδες μπορεί να αναπτυχθούν ξανά.

εικονίδιο πρόχειρουΕξολοθρεύσεις ενδομητρίου

Για να βοηθήσετε σε βαριά αιμορραγία ή μεγάλες περιόδους, ένα στρώμα της μήτρας αφαιρείται μέσω κυμάτων ραδιοσυχνοτήτων, κατάψυξης ή άλλων τεχνικών. Αυτό ελέγχει την αιμορραγία για το 60% έως 80% των γυναικών, αλλά μπορεί να χρειαστεί επανάληψη σε λίγα χρόνια έως και το 28% των γυναικών τελικά επιλέγουν μια υστερεκτομή.

κρανίοΥστεροτομία

Η αφαίρεση της μήτρας δεν σημαίνει πλέον περιόδους - ή προβλήματα περιόδου. Η έρευνα δείχνει ότι πολλοί καταλήγουν πιο ικανοποιημένοι με αυτή τη μεγάλη χειρουργική επέμβαση παρά με λιγότερο επιθετική προσέγγιση. Οι λαπαροσκοπικές ή κολπικές διαδικασίες είναι λιγότερο επεμβατικές και απαιτούν μικρότερη ανάρρωση.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io Διαφήμιση - Συνέχεια ανάγνωσης παρακάτω